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ベリーダンスBerry Dance
水曜日 夜クラスお仕事帰りにベリーダンスでリフレッシュ☆ 月２回の入門～初級クラスです。
御要望の多かった平日夜クラスをついに開催!!
開催案内Syllabus
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インストラクター紹介Instructor Guide
Berry 先生
- 多摩美術大学芸術学科卒
- 自身の腰痛経験から健康法、身体調整法を勉強（整体法、胴体力トレーニング）
- 骨盤調整の重要性に気付き、骨盤エクササイズを学ぶ
- ２００８年より女性の為の骨盤エクササイズサークルを主催
- ベリーダンスはカナダ人ダンサー Hadia（マッサージ治療家としても活躍中）による Ultimate Oriental Belly Dance System の『安全で、楽しく、美しい』ベリーダンスを勉強中
- 2010年 Hadia Teacher Training Course Level 1&2 修了
講師からのメッセージMessage From Instructor
- キレイになるベリーダンス!!
- ベリーダンスはエジプトを中心としたアラブ諸国発祥の踊りで、アラブのリズムに乗って楽しく踊って身体の調子を整えます。
- ベリーダンスは体幹部の深層筋肉を積極的に使うことで美しい姿勢とボディライン作りが期待できます。
- 骨盤エクササイズ講師の経験を活かした骨盤体操を含みます。効果抜群ですョ!!
- ベリーダンスというと、妖艶な夜のイメージを持つ人が多いかもしれませんが、当会ではエジプトの賑やかなお祝いののリズム･アラブ歌謡曲に使われる陽気な『サイーディ』を中心に賑やかな昼間の!?ベリーダンスを踊ります。